Tag 1 - Ankunft Chengdu

Im Laufe des Tages werden Sie in Chengdu ankommen, wo Sie vom Flughafen abgeholt und zum Hotel in der Stadt gebracht werden.

Chengdu ist die Hauptstadt von Sichuan, der am dichtesten besiedelten Provinz Chinas. Diese riesige Bevölkerung verdankt Sichuan vor allem der Fruchtbarkeit seines Bodens; dies ist die Reisscheune des Landes. Würde die Stadt früher von den vielen Teehäusern dominiert, ist sie heute eine moderne Metropole mit glänzenden Einkaufszentren und vielen Wolkenkratzern. Glücklicherweise gibt es auch alte Straßen mit Teehäusern, vor allem entlang des Jian Jiang-Flusses. Es gibt auch mehrere interessante Tempel zu besichtigen.

Etwas außerhalb der Stadt befindet sich das berühmte Panda-Forschungszentrum. Die Großen Pandas leben in den Bambuswäldern der Provinz Sichuan. In diesem Rehabilitationszentrum können Sie sich mit diesen einzigartigen Tieren vertraut machen.

Darüber hinaus ist die Stadt auch für die scharfe Sichuan-Küche bekannt, eine der vier Hauptküchen der chinesischen Gastronomie.

Tag 2 - Chengdu / Flug nach Lhasa

Heute fliegen Sie nach Gongkar, Tibets Hauptflughafen in der Nähe von Lhasa. Bei klarem Wetter ist es ein wunderschöner Flug mit spektakulären Aussichten auf die Gipfel des Himalaya. Bei Ihrer Ankunft auf dem Flughafen Gongkar werden Sie vom örtlichen Fahrer und Reiseleiter begrüßt, die Sie in naher Zukunft begleiten werden. Sie werden dann teilweise entlang des Brahmaputra-Flusses zum gebuchten Hotel in der tibetischen Hauptstadt gebracht.

Lhasa ist nach wie vor das schlagende Herz Tibets. Viele Tibeter kommen aus den entlegensten Winkeln Tibets (und auch weit darüber hinaus) auf Pilgerreisen in ihre Hauptstadt. Ihr Hauptziel ist der Jokhang-Tempel, das heilige Zentrum für tibetische Gläubige. Sie werden zum Beispiel viele, oft schön gekleidete Pilger aus den Regionen Amdo und Kham im Zentrum von Lhasa spazieren sehen.
Am Stadtrand wird das alte Zentrum von Lhasa vom Potala-Palast beherrscht, der jahrhundertealten Residenz des Dalai Lama und zweifellos eines der beeindruckendsten Gebäude der Welt.

Sie befinden sich in Lhasa auf 3600 Metern über dem Meeresspiegel. Ihr Körper wird sich daran gewöhnen müssen. Nehmen Sie sich also die Zeit, sich in Lhasa zu akklimatisieren. Lassen Sie es ruhig angehen, trinken Sie viel und genießen Sie die Atmosphäre in der Altstadt!

Tag 3 - Lhasa / Ausflug Drepung und Sera

Heute machen Sie einen Ausflug mit dem Auto zu den Klöstern Drepung und Sera.

Das Drepung-Kloster liegt acht Kilometer westlich von Lhasa. Es besteht aus einer Reihe weißer Gebäude, die sich gegen einen Berg stellen. Drepung wurde 1416 gegründet und war einst das größte und reichste Kloster der Welt. Es ist auch seit langem ein einflussreiches Zentrum. Wenn Sie Glück haben, können Sie hier einen Gottesdienst besuchen, bei dem die Mönche rezitieren/singen, Glocken läuten, Trompeten schlagen und eintönige, eintönige Trommelschläge spielen.

Das Nechung-Kloster, das zwanzig Minuten von Drepung entfernt liegt, ist auf jeden Fall auch einen Besuch wert. Das Staatsorakel Tibets, das alle Staatsentscheidungen beeinflusste, lebte hier seit Jahrhunderten. Der Weg hierhin ist es definitiv wert. Sie folgen zusammen mit vielen Pilgern einem Teil der Kora von Drepung und haben wunderschöne Aussichten über das Tal von Lhasa.

Sera liegt drei Kilometer nördlich von Lhasa am Fuße des Tatipu-Hügels. Es ist kleiner als Drepung, war aber fast so reich und mächtig. Es war vor allem für seine tantrische Ausbildung berühmt. Am Nachmittag können Sie manchmal an einem Treffen im "Debattengarten" teilnehmen. Dutzende von Mönchen diskutieren hier miteinander, was von viel Klatschen begleitet wird.

Tag 4 - Lhasa / Ausflug Jokhang, Barkhor und Potala-Palast

Heute besuchen Sie den Jokhang-Tempel, den Barkhor und den Potala-Palast.

Einer der schönsten Orte, um das religiöse Leben Tibets kennenzulernen, ist der Barkhor.
Der Platz, der heilige Jokhang-Tempel, der Markt und der Pilgerweg rund um den Tempel sind immer voll. Der Pilgerkreis ist voller Geschäfte, Stände und Straßenhändler, die Gebetsfahnen, Pelzmützen, Tempelglocken, Gebetsschnüre, Thankas, Statuen, Schuhe, Yakbutter und vieles mehr verkaufen. Vor allem am Morgen und am Nachmittag ist es so voll, dass Sie mit den Pilgern automatisch in die richtige Richtung gehen, nämlich im Uhrzeigersinn.
Der Jokhang-Tempel wurde zwischen 638 und 647 im Auftrag von König Songtsen Gampo erbaut, um darin eine Buddha-Statue zu platzieren, die als Mitgift seiner nepalesischen Braut, Königin Bhrikuti, nach Tibet gebracht wurde. Nach seinem Tod im Namen seiner anderen Braut, der chinesischen Prinzessin Wencheng, wurde die Buddha-Statue Jowo Sakyamuni aus dem Ramoche-Tempel hierher gebracht. Bis heute steht diese imposante, mit Edelsteinen übersäte Buddha-Statue im Jokhang als Zentrum der Wallfahrt.

Natürlich besuchen Sie auch den beeindruckenden Potala-Palast. Dieser Palast mit seinen dreizehn Stockwerken und seinen über 117 Meter hohen Mauern prägt noch heute das Stadtbild von Lhasa. Potala ist die Winterresidenz der Dalai Lamas. Der Komplex besteht aus einem weißen und einem roten Palast mit einem kleinen gelben Gebäude dazwischen. Der weiße Palast war für weltliche Zwecke. Er enthält Wohnbereiche, Büros und die Druckerei. Der rote Palast mit seinen vielen Tempeln hatte eine religiöse Funktion. Neben unzähligen Tempeln befinden sich im roten Palast auch goldene Gräber von früheren Dalai Lamas. Diese Gräber werden immer noch von Tausenden von Pilgern besucht, die hier ihre Yakbutter opfern. Die Yakbutter-Lampen gibt es hier in Hülle und Fülle.
Neben dem Audienzsaal finden Sie in der obersten Etage die Schlafbereiche des aktuellen Dalai Lama, seine Studienräume und eine kleine Bibliothek. Sie können auch über den Hof spazieren, wo früher große religiöse Feste stattfanden. Leider ist dieser Hof heute mit Ausnahme eines einzelnen Pilgers oder Touristen meist leer.
Palha Lupuk liegt etwas außerhalb des Palastes auf dem Hügel von Chagpo Ri. Diese Höhle ist für Skulpturen aus Felsen bekannt. Die meisten Bilder sind Bodhisattvas („Erleuchtungswesen“) , von denen einige vor etwa 1000 Jahren aus dem Felsen gehauen wurden.

Tag 5 - Lhasa - Samye

Mit dem Privatwagen machen Sie sich auf zu Ihrem Abenteuer durch Tibet und reisen nach Samye, dem ältesten Kloster Tibets. Zugleich ist dies auch eines der beeindruckendsten Klöster. Unterwegs besuchen Sie das Kloster von Dorjee Drak.

Die Straße nach Samye verläuft entlang des Ufers des Yarlung Zangbo, auch bekannt als der heilige Brahmaputra. Auf dem Weg passieren Sie verschiedene Sandverwehungen mit teilweise großen Sanddünen. Dieses Wüstenstück in großer Höhe mit manchmal schneebedeckten Gipfeln im Hintergrund, ist ein bemerkenswertes Naturphänomen.

Das Samye-Kloster wurde 779 von Tritsong Detsen, dem zweiten religiösen König, gegründet, der von dem buddhistischen Lehrer aus Indien, Padmasambhava, unterstützt wurde. Das Kloster ist in Form eines dreidimensionalen Mandalas gebaut. Besuchen Sie nicht nur das zentrale Kloster, sondern auch das Klostergelände. Es gibt verschiedene kleinere Tempel, Stupas und Mani-Mauern zu bewundern.

Zusätzlich zu einer Besichtigung dieses besonderen Klosters können Sie sich für eine Wanderung zur Spitze des Hepori-Hügels entscheiden. Von diesem heiligen Hügel aus ist der Blick auf das Kloster und die Umgebung wirklich beeindruckend!

Tag 6 - Samye - Gyantse, über Yamdrok Tso

Am frühen Morgen gibt es oft Gebetsgottesdienste, an denen Sie teilnehmen können, solange Sie still und diskret im Hintergrund bleiben und keine Fotos machen.

Sie beginnen dann eine wunderschöne Reise auf dem Friendship Highway, der Sie schließlich nach Kathmandu führt. Eine Stunde vor Lhasa beginnt der Aufstieg zum Khamba-Pass (4694 m), von dem Sie einen herrlichen Blick auf den Yamdrok Tso haben. Sie steigen ab und reisen für einige Zeit entlang dieses wunderschönen türkisfarbenen und heiligen Sees. Auf dem 5010 Meter hohen Karo-Pass haben Sie Ausblick auf das weiße Eis des gleichnamigen Gletschers. Zahlreiche flatternde Gebetsfahnen und ein kleiner Tempel markieren die Spitze des Passes. Sie steigen dann nach Gyantse ab.

Gyantse hat auf 3950 Metern seinen tibetischen Charakter aller Städte in Zentraltibet bewahrt. Gyantse ist historisch und kulturell ein wichtiger Ort, denn hier Sie können den einzigen verbliebenen Newari-Chörten (Stupa) in Tibet besuchen. Pelkhor-Chöde (auch: Pango Chorten oder Kumbum) wurde 1427 erbaut und ist ein gutes Beispiel für die Newari-Kunst des 15. Jahrhunderts. Die Newaris des Kathmandutals in Nepal waren unter anderem in Tibet und Bhutan gefragte Künstler. Der Dzong (Klosterburg) von Gyantse erhebt sich über der Stadt.

Tag 7 - Gyantse - Shigatse, über Shalu

Sie verlassen die Stadt Gyanste und fahren durch ein wichtiges landwirtschaftliches Gebiet in Zentraltibet. Je nach Jahreszeit können Sie sehen, wie die Tibeter ihr Land bebauen oder ernten. Auf dem Weg können Sie im Kloster Shalu Halt machen, wenn Sie möchten. Dieses kleine Kloster hat ein charakteristisches chinesisches Dach und schöne Wandmalereien. Am Nachmittag erreichen Sie Shigatse, eine der größten Städte Tibets.

Shigatse liegt auf einer Höhe von 3900 Metern am Zusammenfluss der Flüsse Yarlong Zangbo und Nyangchu. Diese zweitgrößte Stadt in Tibet konnte nur einen kleinen authentischen Bereich erhalten, der den Eingang des Tashilhunpo-Klosters umgibt. Dieses imposante Kloster wurde 1447 von Zongkapas Cousin und Schüler Gedundrub gegründet, der auch der erste Dalai Lama war. Tashilhunpo wurde später Sitz des Penchen Lama.

Sie können das Kloster besuchen und sicher den Pilgern auf der Kora rund um das Kloster folgen, die Sie unter anderem entlang der Thanka-Wand führen. Bei großen Festen wird hier ein riesiger Thangka (tibetisches Rollbild) ausgerollt.

Tag 8 - Shigatse - Sakya

In wenigen Stunden fahren Sie nach Sakya, 154 Kilometer südwestlich von Shigatse. Auf dem Weg passieren Sie einen hohen Pass, den Tso La (4950 Meter). Nach dem Pass nehmen Sie die Ausfahrt nach Sakya, um dieses wunderschön gelegene Dorf zu besuchen.

Das ummauerte, festungsartige Gebäude ragt aus der Ferne hervor. Dies ist das Sakya-Kloster. Dem Kloster der ehemals mächtigen Sakyapa-Sekte liebt die Zerstörung während der Kulturrevolution weitgehend erspart, bezeugen die einzigartige Bibliothek und die alten Wandmalereien. Die roten und weißen vertikalen Linien, in denen das Dorf und das Kloster gemalt sind, repräsentieren die Richtung von Sakyapa im tibetischen Buddhismus. Es ist eines der charakteristischsten Klöster in Tibet.

Tag 9 - Sakya - Rongbuk

Heute ist ein Tag voller (buchstäblicher) Höhepunkte. Sie fahren zuerst zum 5220 Meter hohen Gyatso-Pass. Von hier aus können Sie einen ersten Blick auf die höchsten Berge der Welt werfen. Nach der Stadt Xegar erreichen Sie den Eingang des Naturschutzgebiets Qomolangma, dem Park, in dem sich der Mount Everest befindet. Nur unbefestigte Wege führen durch den Park. Die raue Fahrt dauert lange, ist es aber wert. Sie beginnen mit dem Aufstieg auf den Pang La (5120 Meter). Hier können Sie zum ersten Mal Berggiganten wie den Mount Everest, Lhotse, Makalu und Cho Oyu sehen.

Nach dieser harten Fahrt kommen Sie in Rongbuk an. Hier sehen Sie ein kleines Kloster am Fuße des "ersten" Mount Everest Base Camps. Sie befinden sich jetzt auf 4980 Metern Höhe und fühlen es auf jeden Fall. Sie atmen schneller, die Luft ist dünn und es kann ziemlich kalt werden. Sie können einen Ausflug zu Fuß oder mit der Kutsche zum Basislager unternehmen, um den höchsten Berg der Welt in voller Pracht zu sehen. Es hängt vom Wetter ab, ob Sie ihn vollständig sehen können oder nicht!

Tag 10 - Rongbuk - Kyirong, über Paiko Tso

Heute reisen Sie durch eine wunderschöne, einsame Bergwelt nach Lao Tingri und weiter durch eine wunderschöne Ebene mit zahlreichen Ruinen. Sie überqueren zuerst den La Lung La (5124 m) und dann den Nyalam Tong La (5120 m). Pilger halten hier an, um Gebetsfahnen aufzuhängen, Räucherstäbchen anzustecken, kleine Felsbrocken aufeinander zu stapeln, um einen kleinen Turm zu bilden, und Gebetskarten in die Luft zu werfen. Alles zum Schutz des Reisenden und zu Ehren der Berggötter. Seit den Erdbeben in der Region 2015 wurde der alte Grenzübergang über den Friendship Highway zwischen Zhangmu und Kodari geschlossen. Sie setzen Ihre Route durch Tibet weiter westlich fort und verbringen die Nacht in Kyirong.

Tag 11 - Kyirong - Trishuli

Von Kyirong steigen Sie bis zur Grenze zu Nepal ab. Grenzformalitäten werden hier einige Zeit in Anspruch nehmen. Genießen Sie die wunderschöne Umgebung und blicken Sie zurück auf die Fahrt über das tibetische Plateau. Kann man die Straße in Tibet noch als okay bezeichnen; lässt die Qualität in Nepal etwas zu wünschen übrig und man benötigt  zwei Tage nach Kathmandu. Sie verbringen die Nacht in der Stadt Trishuli.

Tag 12 - Trishuli - Kathmandu

Genießen Sie morgens wieder den Blick über den Himalaya und fahren Sie dann nach Kathmandu, der Hauptstadt des freundlichen ehemaligen Bergkönigreichs Nepal.

In Kathmandu angekommen, werden Sie sofort die chaotische Atmosphäre dieser Stadt spüren: freilaufende Kühe, Straßenverkäufer, bettelnde Sadhus (heilige Männer), Tuktuks und Rikschas. Das Besondere ist, dass Hinduismus und Buddhismus in Nepal Hand in Hand gehen. Die Tempel beider Religionen sind manchmal aufeinander oder sogar ineinander gebaut. Darüber hinaus ist Kathmandu auch ideal für ausgiebige Einkäufe; es ist voll von Geschäften, aber auch viele, viele Restaurants und Cafés sind hier zu finden.

Tag 13 - Kathmandu

Ein ganzer Tag, um die nepalesische Hauptstadt zu erkunden. Natürlich darf ein Besuch des berühmten Durbar Square mit seinen vielen Tempeln und dem königlichen Palast nicht fehlen.

Der Swayambunath ist der berühmte Stupa mit den charakteristischen Augen, der sowohl buddhistische als auch hinduistische Merkmale aufweist. Vom "Affentempel", wie der Stupa auch genannt wird, hat man einen schönen Blick auf die Stadt und die Umgebung. Die Tempel und Ghats von Pashupatinath vor den Toren von Kathmandu lassen sich gut mit dem anderen Stupa Bodnath kombinieren.

Der Pashupatinath-Tempel, der Shiva gewidmet ist, ist einer der heiligsten hinduistischen Tempel aus dem Land und ähnlich wie Varanasi in Indien. Jedes Jahr kommen viele Zehntausende Pilger, um diesen Tempel zu besuchen. In der Nähe des Tempels befindet sich die Verbrennungsstätte bei den Ghats (die Treppe zum Wasser), wo die königliche Familie vor nicht allzu langer Zeit eingeäschert wurde.

Nicht weit von hier ist der buddhistische Stupa von Bodnath, ein Ort, an dem viele tibetische Flüchtlinge leben. Dieser Stupa ist eine der größten Stupas der Welt, der nachmittags immer mehr gläubige Tibeter anzieht. Sie kommen hierher und drehen ihre Gebetsmühlen für ihre tägliche Pilgerreise "Kora".

So ein wunderschöner erster Tag in Kathmandu sollte natürlich mit einem köstlichen nepalesischen Abendessen enden. Nehmen Sie Platz in einem der gemütlichen Restaurants mit Dachterrassen im Stadtteil Thamel, wo Sie eine große Auswahl an nepalesischen Restaurants vorfinden, in denen Sie die köstliche Küche kennenlernen können.

Tag 14 - Kathmandu

Ein weiterer freier Tag in Kathmandu, um die Stadt oder ihre Umgebung weiter zu
entdecken.

Wählen Sie einen unserer Ausflüge in die königlichen Städte Bhaktapur und / oder Patan oder machen Sie einen Ausflug in die umliegenden Dörfer wie Bungamati und das nahe gelegene Khokana. Besuchen Sie Menschen zu Hause im Rahmen des Community based Tourism in Panauti und lernen Sie, ein nepalesisches Essen zuzubereiten.

Oder folgen Sie einfach Ihrer Nase durch Kathmandu und entdecken Sie versteckte Tempel, treffen Sie die farbenfrohe Bevölkerung und stöbern Sie in den Geschäften im Stadtteil Thamel. Schauen Sie sich unsere optionalen Ausflüge an, um zu sehen, wie Sie diesen Tag füllen könnten.

Tag 15 - Abreise Kathmandu??